最近面对一堆减肥的人，觉得十分有趣，其实我三年前，我还是一个胖子，后来因为检查出有胆结石，发病时几乎难以进食，自此之后我就必须控制饮食，不太能吃什么太油的食物，加上每日些许的运动，然后就瘦了二十公斤，对于我来说，这只是生活上的一件事，也是为了生存，照顾好自己必须做的事，所以我并没有觉得有什么了不起，但自此之后，就有一堆人常在我面前哀嚎自己胖了，或是一直问我怎么瘦下来的，其实我很想说：“我又不是神仙，我怎么知道啊？”况且的胆结石瘦下来，也不是什么值得开心骄傲的事，如果有人羡慕，那也可以买颗石头放到胆里看看，保证一定瘦下来，这是多么不现实的事！
面对我们的人生，我们常常用完美来要求自己，但是，也常常因为完美而让我们自己痛不欲生，如果因为希望完美，而造成对自己的愧疚，或否定，我觉得那是十分得不偿失的，这种状况常让我想到，西游记里，唐僧取经回来的路上，遇上的最后一个劫难，佛经掉到河里，结果再晾干的时候，有一些字却糊掉了，看得孙猴子急得要死，但唐僧却缓缓地说：“不要紧！世上的这种不完美才是圆满！”这真的是一句十分有智慧的的话，我觉得那一份圆满，才是我们需要真正追求的！说真的，很多时候，不管是家长，不管是学生，或是朋友知己来问我一些问题，我们真的不是神仙，有很多事情圆满比完美重要得多，对于那永远追求完美身材的众仙班，我真的发自内心的地想说：“如果我们这个当下不能接受自己的样子，我们的身体怎么跟我们的灵魂合一，我们的身体又怎么会臣服于我们灵魂的渴望，又怎么会接受我们内在想瘦的期待，我觉得接受自己当下的样子，老天会给与我们最圆满的样子，喜欢这个当下的自己才是自在，不然永远会没完没了地看不惯自己的……!”我曾经每日洗澡时，对着镜子，多次想把镜子砸烂，但那个灵魂与身体分离的当下，实在做不了什么！小小建议，希望不会引起公愤~~
