我战胜了抑郁症

这是一个真实的关于我的故事。

  人们都说16岁是像花一样的季节,给人带来信心、喜悦、希望。而对于我自己的16岁,那却是我人生中的至暗时刻。因为在这一年里,我得了抑郁症——痛苦、失落、焦燥不安、精神晃糊。它们时时刻刻缠绕着我,继而让我萌生起了自杀的念头。

我出生在一个偏远的农村,小时候家里很穷。一年到头只有在过年的时候才能吃上几斤肉,穿上一件新衣服。下雨天,看着别的孩子穿着雨鞋去上学,而我却只有光着脚丫在泥泞不堪的路上艰难跋涉。虽然父母们的生活捉襟见肘,但是他们却很爱我,总是把好吃的、好用的留给我,把差一点的留给姐姐。即便是在农村最繁忙的农忙季节,只要我说一声我要写字、读书,爸爸妈妈再苦再累也从来不让我下地干活。我正是在这种家境贫寒,但从来不缺少爱的环境中长大。

母亲不识字,是个文盲,但是从我能记事的那时候起,她就经常在我耳边说起这句话:穷不离猪,富不离书。我受母亲思想教育的熏陶,从幼儿园起我一直是班上的学霸。

直到我上了初三,16岁那年仍然是班上的学霸。老师就常常对我说:"王军啊,你今年要特别重视你的学习,因为这关系到你的前程,是回家务农拿锄头把?还是捅有更好、更轻松的工作拿一个铁饭碗?"

母亲也以同样的语气对我说"你今年再努力一把,考上更好的学校,以后你的生活就高枕无忧了,咱家的家境也就更好过了。"

周围的亲戚、朋友、同学频繁地以同样的语气、同样的内容不断地对我灌输这种思想。

这时候的我对于耳边不断响起的鼓励与鞭策,开始生出厌烦之心。于是,我时常这样问自己:难道读书就是不断向上爬的唯一阶梯吗?难道读书就仅仅是升官发财吗?难道读书就是彰显自己、荣耀家族的途径吗?难道……

周围人的话语与我内心的疑问渐渐地形成强烈而复杂的矛盾。在一直解不开心中的疑惑时,我开始变得沉默、不安、焦虑。不愿见到任何人,包括深爱我的父母,深切关怀我的老师,亲戚、朋友和同学。有时候一整天不吃饭,静静地把自己锁在房间里一个人孤独地度过。

有一天,我躺在床上,手放在胸前,闭上眼睛默默地问自己:人活着到底为什么?难道就仅仅为了追名逐利吗?一个内心的声音发出强烈的回答:不!不!不!我不要这样的人生。我要过无忧无虑的生活。

然而从睁开眼的那一刻起,我就立刻意识到:这是不可能的。现实太残酷了,我们都受着周围人的影响,很难过自己理想中的生活。就在这个时候,我产生了一种不想活的念头,自杀的想法占据了我整个大脑。

接下来的一段时间,我不断地思考着如何自杀的手段和方法:是割腕自杀?还是服毒自杀?

当我想到割腕自杀是一种残忍、痛苦的方法时,我依然选择了服毒自杀。于是,有一天我便找了一个借口悄悄地从医院买了一瓶安眠药。

晚上夜深人静时,我打开了安眠药瓶子,把药片全部倒在手心,放下空瓶子后,我又端起一杯开水准备送服。

正当我把满满的一把药片准备送进嘴的时侯,我突然泪如雨下,自言自语地说道:"深爱我的爸爸、妈妈,别了!你们的大恩大德我来世再报吧!"

当我把药片含在嘴里正准备咽下的那一刻。我仿佛听见母亲的声音在我耳边强烈地高喊:"不!不!孩子!你不要这样!不要这么做,我们是深爱着你的,你是我们全部的唯一,我们如此地爱你,你不能这样就走了。"

我泣不成声,哭得更加悲伤,心想:爸爸、妈妈从小把我养大,对我深爱有加,我不能就这么走了,我还要为他们养老送终。我不能对不起他们!

我开始自我挣扎,最终,理智战胜了感性,我吐出了正要吞下的安眠药。清理了现场之后,我又当做什么事都没有发生过似的,躺在床上静静地睡着了。

长期的焦躁不安,导致我失去了学霸的地位,没有考上更高的学校。但是我却活了下来,保住了一条性命。

命虽然保住了,但是抑郁的情绪还时而发作,这给我自己造成了痛苦也给别人带来了麻烦。

那么我又是如何战胜抑郁症的呢?这里又有一个真实的片段故事,正是它解决了我所有的麻烦。

一个烈日炎炎的夏日中午,我待在家里和父母们一起吃午饭。期间,爸爸说:"下午我要到玉米地里把掰过玉米棒子的玉米杆挖掉,晚上可能要晚些时候再回来,你们吃晚饭就不要等我了。"

午饭之后,趁着父母们睡午觉的时候,我一个人拿上锄头,悄悄地顶着烈日下了地。到了地里,我什么话也没说就开始干起来,一通汗流浃背,畅快淋漓的体力劳动过后,我精疲力尽地坐在挖过的玉米杆子上。一阵微风吹来,我感觉到精神上和体力上都爽快了好多,有一种如释重负的感觉。同时我又意识到:所有的负面情绪全部都烟消云散了。

从那以后,我爱上了劳动,因为我觉得它是祛散一切情绪的最好良药。如果此时此刻的你有什么不好的情绪没有得到发泄,那么就去劳动吧!

正是通过劳动,通过我在劳动中感悟,在劳动中体会快乐,它治愈好了我的抑郁症。现在的我活得非常开心、快乐、幸福。

概括起来通过两点,我战胜了抑郁症:

一:来自父母的爱;

二:通过劳动做自己喜爱的事。

更深一层次地说:在爱的圈子里做自己喜爱的事情。

  这就是世界上最幸福的事情了。

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