天光与云朵共乘 风声和鸟鸣同和 和光同尘一念心 向广阔的天空昂头颔首致意 闭眼深呼吸用气息和这世界交流 不举足轻重 亦不妄自菲薄

感受忙碌的時候 可以的話，看看寬闊的天空 可以的話，想想廣闊的天空 可以的話，畫畫想像的天空 然後，把心放鬆，不需要被目標綁架

放鬆，才能真正專注。

Dear A 有一些心得，想和你分享。 我在閱讀的過程中，難免會有出現「咦！？怎麼這樣，跟我以前接觸的不一樣，沒看過。很奇怪.......等等。...

微笑，帶給大大世界一點溫暖，一點俏皮。 真心的微笑，讓我看見閃閃發光，穿透內心的希望。

森林中的空气，筛过的艳阳多了柔和的凉意，淡淡的光影载着光阴，秋蝉的鸣响嘹亮，缭绕着走过的足迹，飘过的思绪，在林中想着你，亘古悠远而幽静，古老智慧...

再度回归小日常，辗转驻足。 白纸黑字文件夹，泛着秋光。 键盘敲打声声响，海阔山遥。 他来她来与我往，步转回廊。 村里外，老舍墙，遥望在水一方，冲...

这是一个打开心扉的练习，对我来说却是个有点难度的练习。 原本，我以为自己已经算是个挺活泼健谈的人了，认识朋友、在课堂中、工作场合中、学习场合中和...