机缘巧合。 申请加入五明班学习，想要训练自己的觉知，江涛老师提策：怎样把训练具象化。 一下子就想起“曾国藩日记”，曾国藩被称为“最后半个圣人”，...

1、无记心 虽然练习了这么多天，还是会有无记的状态出现。 自己根本没有觉察，很多时候还被这种无记带走。 比如，发脾气。 不是不能发脾气，而是要知...

1、无记心 最近觉察到妄语习气。 打妄语，就是身心不统合，心里会拉扯，投射到外界，自然很多事不会顺你的心。 所以，要觉察自己的妄语习气，今天在做...

昨晚又落下了一天。 今天去参加吉祥老师的磨课，收获很大。 1、无记心 无记心就是不觉知，把事情单纯当作任务来完成。 比如情绪来临，自己没有觉知，...

1、无记心 今天学到了两个词：事相和心相。 所谓的无记心，就是在“事相”上打转，抱着完成任务的心态去做事。 这样事情是做不完的。 要想解决问题，...

1、无记心 会有一些觉察了，但还不是很细腻。 至善与人相通，至诚则与天地相通。 还是要继续修炼。 今天做的事情很有意义，上课，去放生。 有一件事...

进入6月份了，原定21天的实修到4号结束，期间有几次没有打卡，因此会延续到7号。 这算是第一阶段练习。 通过这段时间练习，发现写日记是个很好的复...

1、无记心 当你把一件事当成任务的时候，就容易陷入“无记”状态，只想着把这件任务完成，而忽略这件事对你的意义。 因次就会缺少内观。 没有内观的时...

1、无记心 中午做饭的时候，拿出了上次朋友送的香干，知一就很生气，指责说：放到冰箱里都冻坏了。 一下子就生气了，你想吃就自己去拿了吃，说我干什么...