坚持6.22-7.22晚上睡觉不带电子产品进卧室。️ 坚持少吃多运动。

运动计划：做30个仰卧起坐，肚子上肉嘟嘟的，影响健康，也不好看；keep跟练20分钟。(未完成，今天继续) 早睡计划：晚上11点上床准备休息，不...

昨天晚上睡前没带手机上床，看书看了几页，想记的东西在本子上写写画画就睡了，看了一会儿就有困意，放下书又辗转反侧，睡着估计凌晨一点左右了。 今早约...

2019年就看到有采访董卿姐姐的视频，虽然点赞收藏很久再没看过，但我一直没忘记她说的她的这个“好习惯”——不带电子产品进卧室，阅读后就睡觉。在她...

之前用过很长一段时间的简书，今日甚是想看一位“书友”近期有没有更新，回到简书又像是看见了老朋友，忙碌时各自奔波，遇见了相聊甚欢，看到“书...

从上个月19号隔离到现在，郁闷，整个人都不好了。上学期来，隔离10天，这学期来隔离了近20天了，下学期要不要来呢，家里那边偏远一点，没有疫情...

1.隔离的这几天唯有阅读、运动、看新闻是我乐意做的，坚持做的，开题报告还没有写完，进度太慢，学习拖拖拉拉，要改。 2.有的爱没有结果，放弃了。现...

1.今天是留观的第一天，待疫情结束我们去看山川烂漫吧。留观的日子，做好防护，配合检查，锻炼身体，好好学习，劳逸结合。 2.“所有的爱都很可贵，但...